14 Rue des Mésanges 33290 Blanquefort
05 33 06 01 17

L'art au coeur de soi

Pour retrouver votre bien-être et votre confiance en soi, optez pour les séances de coaching en développement personnel proposées par le cabinet d’art-thérapie à Blanquefort, L’Art au Cœur de Soi.

L'art au coeur de soi

Pour retrouver votre bien-être et votre confiance en soi, optez pour les séances de développement personnel proposées par le cabinet d’art-thérapie à Blanquefort, L’Art au Cœur de Soi.

L'art au coeur de soi

Pour retrouver votre bien-être et votre confiance en soi, optez pour les séances de développement personnel proposées par le cabinet d’art-thérapie à Blanquefort, L’Art au Cœur de Soi.

Développement personnel à Blanquefort

Pour retrouver votre bien-être et votre confiance en soi, optez pour les séances de développement personnel proposées par le cabinet d’art-thérapie à Blanquefort, L’Art au Cœur de Soi. Le coach individuel saura vous aider à gérer au mieux votre stress et vos émotions, mais aussi à améliorer votre relationnel. Le cabinet vous accompagne également si vous avez besoin de soutien pour surmonter un problème de vie ou un traumatisme.

Le cabinet de développement personnel est installé au 14 rue des Mésanges à Blanquefort. Il est accessible par le tramway (ligne C, arrêt Frankton) et le bus (lignes 22 et 57, arrêt Dehez). Pour un rendez-vous, le secrétariat est joignable du lundi au vendredi (de 9 h à 12 h et de 14 h à 18 h).

Le coaching en développement personnel

Pouvant intervenir sur le développement personnel et professionnel, le coaching individuel et en groupe est un accompagnement personnalisé proposé à un individu afin qu’il réalise ses projets de vie (fonder une famille, construire une carrière, maigrir…). Il peut porter sur différents domaines de la vie, notamment le bien-être et la santé (régime alimentaire, addiction, gestion des émotions), l’épanouissement personnel (confiance en soi, socialisation…) ou professionnel (orientation, reconversion…).

Le but du coaching n’est pas seulement de fournir les meilleurs moyens au coaché pour qu’il atteigne ses objectifs, mais également à adapter son comportement face aux différentes situations qu’il rencontrera. Il s’adresse à tout le monde, sans distinction d’âge, depuis les enfants jusqu’aux seniors, et des étudiants aux retraités.

Un accompagnement pour améliorer ses relations aux autres

L’amélioration de la communication et des relations sociales fait partie de l’un des piliers du coaching personnel. Le coaching relationnel sera donc une aide précieuse au niveau des relations de la vie sociale et affective. Le but de l’accompagnement sera de faciliter vos rapports avec les autres, dans le but d’améliorer la vie affective grâce à divers exercices, mais aussi à une écoute attentive et bienveillante. Le cabinet peut également vous aider à retrouver l’estime et la confiance en soi souvent perdues en raison d’un manque lié à l’enfance, un abus, un complexe d’infériorité ou la culpabilité.

Pour rendre votre vie affective plus épanouie, le spécialiste en coaching social vous oriente également vers les solutions pouvant vous permettre de construire une relation de couple saine et durable, et les bons gestes pour améliorer la communication au sein du couple.

Un accompagnement pour surmonter une situation difficile

Le coaching individuel peut aussi être une aide ou une solution efficace afin d’améliorer son bien-être et sa santé. Dans ce cas précis, on parle d’un accompagnement personnalisé à tous les points de la vie privée. Il peut s’agir de la gestion des émotions et la gestion du stress, ou encore se débarrasser d’une dépendance (alcool, drogue, jeux d’argent, jeux vidéo, troubles compulsifs…).

L’Art au Cœur de Soi vous propose aussi l’accompagnement de son coach expérimenté si vous avez besoin de soutien pour surmonter un problème de vie ou un traumatisme. Ces situations difficiles peuvent être pénibles à vivre et surtout dégrader la qualité de vie. Par conséquent, sollicitez l’assistance de son équipe pour trouver une aide précieuse en cas de maladie, de symptôme d’un sevrage, de problème suite à un régime ou toute autre souffrance psychologique dont vous êtes sujet.

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